معرفی و دانلود کتاب فقط ساکت شو و انجامش بده اثر برایان تریسی رایگان به همراه خلاصه کتاب

چندین سال پیش این سوال را از خودم پرسیدم: چرا بعضی از مردم موفقتر از بقیه هستند؟ پاسخ این سوال در عین سادگی همه حتی خودم را متعجب می‌کند اما قبل از آن باید ببینیم موفقیت چگونه ارزیابی می‌شود. موفقیت بر مبنای کاری که انجام می‌دهید نتایجی که بدست می‌آورید و سرعت و موثر بودن رسیدن به این نتایج، ارزیابی می‌شود.

برای شما نیز مهمترین دارایی همان اعتبارتان است این همان چیزی است که وقتی نیستید مردم درباره شما می‌گویند این‌ها همان جملاتی هستند که مردم برای توصیف شما استفاده می‌کنند تا نشان دهند که فکر می‌کنند شما چقدر در کارتان خوب هستید.

خبر خوب این است که همه عادت‌ها ابتدا عادت‌های تفکر و سپس رفتار، اکتسابی هستند و در طول زندگی یاد گرفته شده‌اند به همین خاطر می‌توان آن‌ها را کنار گذاشت و با عادت‌های جدید، مثبت و سازنده‌ای جایگزین کرد که باعث می‌شوند محکم در کار خود پایدار بمانید.

در جهان تنها یک نفر وجود دارد که می‌تواند شما را از رسیدن به موفقیت بزرگ باز دارد و آن شخص خود شما هستید. اگر تصمیم بگیرید که در آینده هیچ وقت ناامید نشوید به زودی پاسخ خودکار شما به هر مسأله یا گرفتاری عنصر استقامت خواهد بود به طوری که حتی بدون فکر کردن درباره آن، خود را بالا خواهید کشید و حرکت رو به جلوی خود را حفظ خواهید نمود.

ما در ابتدا عادت‌های خود را می‌سازیم و سپس عادت‌های ما، ما را می‌سازند.

تا هنگامی که هنوز توقف نکرده‌اید اصلاً مهم نیست که چقدر آهسته می‌روید.

استاندارد مسئولیت خود را از استانداردی که دیگران از شما انتظار دارند بالاتر ببرید، هرگز عذرخواهی نکنید.

قاعده شادمانی این است که هرگز از بابت چیزی که نمی‌توانید آن را تغییر دهید ناراحت یا عصبانی نباشید.

زندگی کن چنان که گویی فردا خواهی مرد بیاموز چنان که گویی تا ابد زنده می‌مانی.

چیزی که می‌گویید آرزو می‌کنید امید دارید یا تمایل دارید زمانی در آینده انجام دهید ربطی به موفقیت ندارد موفقیت تنها بر مبنای چیزی است که همین الان در همین لحظه انجام می‌دهید و هنری فورد نیز زمانی درباره آن گفت: نمی‌توانید با چیزی که قصد انجامش را دارید اعتبار به دست بیاورید. ما در زمانی زندگی می‌کنیم که همه چیز با بیشترین سرعت ممکن حرکت می‌کند و هیچ چیزی قابل پیش‌بینی نیست این نوع تغییر سریع اغلب باعث می‌شود انسان‌ها احساس عدم امنیت، سردرگمی و بی‌انگیزگی پیدا کنند در نتیجه حرکتشان کند می‌شود، متوقف می‌شوند و کار‌های بسیار کمی انجام می‌دهند.

در ساده‌ترین حالت شادی به معنی تبدیل شدن تدریجی یک هدف یا ایده‌آل با ارزش به واقعیت است این، تنها وقتی اتفاق می‌افتد که احساس کنید گام به گام به سمت به دست آوردن چیزی می‌روید که برای شما مفید است. این حرکت گام به گام باعث ایجاد احساس رضایت واقعی و شادی در شما می‌شود.

همه می‌خواهند برنده باشند آرزوی همه است که توسط دیگران به عنوان یک برنده دیده شوند چگونه می‌توانید به این شرایط برسید؟ ساده است باید برنده شوید. در زندگی نیز به همین صورت است و وقتی برنده می‌شوید که قبل از دیگران به خط پایان برسید مهمترین وظایف خود را به موقع شروع کنید و قبل از دیگران آن‌ها را کامل کنید و شما برنده‌اید. در نتیجه این برد احساس عالی درباره خودتان خواهید داشت زیرا مغز شما آندروفین آزاد می‌کند که داروی شاد بودن طبیعی است و حس آرامش و خوشی و سلامت در بدن ایجاد می‌کند و بنابراین همچنان حس یک برنده را خواهید داشت.

حقیقت این است که بزرگترین باور‌های محدودکننده‌ای که داریم اصلاً واقعی نیستند و بر مبنای اطلاعاتی ایجاد شدند که ما به خورد خودمان می‌دهیم. بعضی مواقع این باور‌های محدود‌کننده از اعتقادات و انتقادات دیگران ایجاد می‌شوند و بعضی مواقع نیز از موارد بسیار ساده و شاید احمقانه‌ای مانند خواندن طالع ماه تولد درون ما ساخته می‌شوند.

ترس از شکست باعث توقف تلاش برای امتحان کردن چیز‌های جدید، ریسک کردن، خارج شدن از منطقه آرامش و فکر کردن خارج از محدودیت‌های خودساخته می‌شوند. به جای اینکه فکر کنید چقدر مزیت عالی برای امتحان کردن موارد جدید و متفاوت به دست می‌آورید، تنها موارد منفی و مشکلاتی که ممکن است در انجام آن مورد جدید اتفاق بیفتند وارد ذهن شما می‌شوند. همانند فیل هندی تبدیل به یک شخصیت منفعل وکنش‌پذیر می‌شوید. این، وضعیت ذهنی است که 80 درصد جمعیت دارند.