دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما

کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها اثری از رابین شارما کتابی انگیزشی است که اهمیت سحرخیزی را می‌توان در خط به خط آن یافت. کتابی که بیدار شدن در ساعات ابتدایی روز را بسیار معجزه آسا می‌‎داند و آن قدر مورد تمجید منتقدان و متخصصان قرار گرفته است که بسیاری از آنها متفق القول معتقدند این اثر باید در دانشگاه‌ها به عنوان یک کتاب مرجع تدریس شود. این اثر رابین شارما هم مانند دیگر آثار او در قالب یک داستان می‌خواهد نکات مهمش را به خواننده یادآوری کند. داستانی که از سه شخصیت اصلی تشکیل شده است. یک کارآفرین افسرده، یک هنرمند درمانده و یک میلیاردر بسیار موفق افرادی هستند که در سمیناری با هم آشنا می‌شوند و پس از رخ دادن اتفاقات جالب بین آنها رمز و رازهای موفقیت بین‌شان بازگو می‌گردد.

در این اثر شخصیت موفق داستان همچون راه و روش رابین شارما رازهای موفقیتش را مستقیم به اشخاص نمی‌گوید و پس از سفری طولانی باعث می‌شود که خود جستجوگران موفقیت، به رازهای اصلی این سفر آگاهی پیدا کنند. در بسیاری از مکان‌ها و زمان‌ها، افراد گوناگون، موفقیت را کیفی معنا کرده‌اند در حالی که افرادی مانند رابین شارما با دیگاه‌هایی علمی و اصولی به بیان موفقیت و راه‌های منتهی به آن پرداخته‌اند بنابراین می‌توان نظریات آنها را قابل اتکا دانست و به عمل بست. رابین شارما چهار قلمروی داخلی یا به بیان خودش چهار امپراتوری را معرفی می‌کند که با تعادل در آنها، احساس واقعی موفقیت دست یافتنی خواهد بود:

1. ذهنیت و نگرش

2. سلامتی و تندرستی

3. احساسات و علاقه مندی‌ها

4. روح و روان

شایان ذکر است او از قاعده 20/20/20 می‌گوید، یعنی 20 دقیقه ابتدایی پس از بیدار شدن از خواب را باید به انجام حرکات ورزشی اختصاص داد، 20 دقیقه دوم را به خلوت و آرامش صبحگاهی تخصیص داد و 20 دقیقه سوم را هم صرف رشد و پیشرفت کرد. نویسنده با خلق اثری داستانی، می‌خواهد فواید سحرخیزی از جمله افزایش بازدهی روزانه و تاثیری که در زندگی تک تک انسان‌های با اراده می‌گذارد را به تصویر بکشد. با خواندن کامل کتاب و شناخت بیشتر آموزه‌های آن، خود به خود از نگرانی‌های نویسنده در مورد اعتیاد افراد به شبکه‌های اجتماعی آگاه می‌شوید، اعتیادی که در نتیجه سرگرمی و گشت و گذار انسان‌ها در اینترنت و اپلیکیشن‌های مختلف رخ می‌دهد و باعث می‌شود علاوه بر دور کردن تمرکز از آدم‌ها، سحرخیزی را برایشان مشکل سازد.

دانلود خلاصه صوتی کتاب باشگاه پنج صبحی ها

در ادامه می‌توانید علاوه بر خلاصه کتاب متنی، به خلاصه صوتی کتاب باشگاه پنج صبحی ها گوش دهید و آن را دانلود کنید:

درباره رابین شارما

رابین شارما از مشهورترین نویسندگان و سخنرانان انگیزشی می‌باشد که کارهای بسیار خوبی را تاکنون روانه بازار کرده است. وی در 18 مارس سال 1965 در کشور کانادا به دنیا آمد و در رشته حقوق و وکالت تحصیلاتش را شروع کرد اما پس از چند سال آن را کنار گذاشت و در زمینه مورد علاقه‌اش یعنی رشد و توسعه فردی به ادامه فعالیت مشغول شد. او در کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها به مخاطب القا می‌کند که خواست و اراده‌اش حرف اول و آخر را در رسیدن به اهداف می‌زند و به کمک سحرخیزی می‌توان قدرت اراده را دوچندان کرد و راه رسیدن به مقصود را هموارتر ساخت.

این کتاب مناسب چه افرادی است؟

انسان‌هایی که باور دارند زندگی کنونی‌اشان بسیار تکراری شده است و فاقد خلاقیت شده‌اند و علاوه بر این سحرخیز نیستند و با کمبود انگیزه مواجه‌اند، باشگاه پنج صبحی ها را باید با دقت فراوان بخوانند و در آن حل شوند و سپس توصیه‌هایش را به کار ببندند. همچنین کسب و کارهایی وجود دارند که صاحبانشان ورشکست شده‌اند و به دنبال راهی برای رهایی از وضع موجود و آغازی جدید هستند، این کتاب راهنمای بسیار خوبی برای آنها هم می‌تواند باشد.

فهرست کتاب

شارما اگرچه باشگاه پنج صبحی ها که نمونه یک دستورالعمل عالی برای خلق یک زندگی رویایی است را با ساختاری داستانی به تالیف در آورده است، اما همین داستان و درس‌هایی که در دلش به مخاطب می‌دهد را می‌توان در 8 بخش، مجزا ساخت و طبقه بندی نمود:

• خلق زندگی جدید با سحرخیزی

• دوری از زمزمه‌های منفی

• جامعه و رسانه دائما به شما دروغ می‌گویند

• ظاهر شدن میلیاردری در نقش یک بی خانمان

• تاریخ سازان آنهایی هستند که تمرکز بیشتری روی کارشان داشته‌اند

• آشتی با 4 امپراتوری وجودی

• استفاده از فرمول 20/20/20 و نتایج حیرت آور آن

• آثار فوق العاده خواب کافی و خوب

بخش‌هایی از کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها