
دانلود کتاب ایکیگای اثر هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس رایگان
- نویسنده: هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس
- مترجم: گلی نژادی
- ناشر: نشر ثالث
- گروه سنی: بزرگسال
- تعداد صفحه: 132
- سال انتشار: 2016 میلادی
- افتخارات: -
کتاب ایکیگای نوشته هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس و با ترجمه گلی نژادی راهنمای بسیار خوبی است که از فرهنگ کشور ژاپن ارتزاق میکند و به توضیح تمامی ابعاد مربوط به زندگی مردمان این کشور میپردازد. در ایکیگای از رازی صحبت به میان میآید که مشخص میکند چرا بسیاری از ژاپنیها به خصوص آنهایی که در یک جزیره خاص ساکن هستند به راحتی بیشتر از 100 سال عمر میکنند.
در ادامه میتوانید علاوه بر خلاصه کتاب متنی، به خلاصه صوتی کتاب ایکیگای گوش دهید و آن را دانلود کنید:
این اثر فاخر دو نوسنده دارد، هکتور گارسیا پویگسرور که شخصی با دو تابعیت است. تابعیتی از کشورهای ژاپن و اسپانیا که از دیگر ویژگیهایش میتوان به تخصص بالایش در حوزه فرهنگ ژاپن اشاره کرد. دیگر نویسنده خوش فکر و خوش قلم این کتاب فرانسیس میرالس است که کتابهایی همچون «عشق با حروف کوچک» و «وابی سابی» هم از او منتشر گردیده است. خوب میتوان پس از خواندن این داستان عجیب و دوست داشتنی، متوجه شد که این دو نفر چقدر با هم هماهنگ و همراه بودهاند تا چنین اثری از آنها شکل بگیرد و برای همیشه در اذهان باقی بماند.
کتاب ایکیگای برای مخاطبینی مناسب است که به دنبال زندگی شاد و طولانی هستند. این کتاب مناسب تمام کتابخوانهاست؛ چه آنهایی که به فرهنگ کتابخوانی بسیار علاقهمند هستند و چه آنهایی که در پی یافتن راز خوشبختی در زندگی خود میباشند. البته افرادی که علاقه وافری به فرهنگ ژاپنی دارند هم از این قاعده مستثنا نیستند. همه ما انسانهایی را میشناسیم که علاوه بر خوشبختی در پی این هستند که بتوانند بیش از 100 سال عمر کنند، پس چه بسا که این اثر را به آنها هم سفارش کنیم.
کتاب ایکیگای در 132 صفحه و توسط ناشرهای گوناگونی از جمله ثالث و گوشه به چاپ رسیده است. این اثر در 10 فصل تدوین گردیده است:
موضوع مشترک در همه کسانی که ایکیگای دارند این است که آنها هر اتفاقی هم که بیافتد، ایکیگای خود را دنبال میکنند. آنها هرگز از پا نمینشینند و تسلیم نمیشوند، حتی وقتی که همه چیز بر علیهشان است و پشت سر هم با موانع روبرو میشوند.
واژه ایکیگای در فرهنگ ژاپن به معنای هدف و البته معنای زندگی است که سبب میشود انسان هر لحظه و هر روزش را با شور و اشتیاق شروع و سپری کند.
ایکیگای نقطه تلاقی ماموریت، اشتیاق، پیشه و تخصص است.
بسیاری از مردم پیرتر از سن واقعی خود به نظر میرسند. مطالعات زیادی در مورد دلیل این پدیده انجام شده است که نشان میدهد استرس نقش بسیار مهمی در این زمینه ایفا میکند.
بعد از 30 دقیقه نشستن، متابولیسم بدن انسان 90 درصد کاهش پیدا میکند. آنزیمهایی که چربی بد را از عروق به سمت عضلات هدایت میکنند، کند میشوند. وقتی چربیهای بد وارد عضلات میشوند، انسان شروع به سوخت و ساز آنها میکند. پس از دو ساعت نشستن، کلسترول خوب خون 20 درصد افت میکند. اگر انسان فقط 5 دقیقه از جای خودش برخیزد، دوباره همه چیز به روال قبل برمیگردد و درست انجام میشود. این مسائل به قدری ساده هستند که کسی دقت زیادی به آنها نمیکند.
زندگی مدرن ما را روز به روز نسبت به طبیعت حقیقی خود غریبه کرده است و باعث شده که به سادگی در ورطه زندگی بی معنا بیفتیم. نیروها و مشوقهای قوی (پول، قدرت، توجه، موفقیت) حواس ما را به شکل روزمره پرت میکنند. اجازه ندهید که اینها زندگی شما را تسخیر کنند.
اشتیاقی درون شما هست یک استعداد منحصر به فرد که به روزهای شما معنا میبخشد و شما را سوق میدهد تا در نهایت، بهترین خودتان باشید.
کتاب ایکیگای، نوشتهای است که حتما و بدون تردید به شما راهکار خواهد داد که چگونه جواب سوال انجام چه چیزی را بیش از همه دوست دارم را بیابید و پس از یافتن ایکیگای خود، یک زندگی پر از لحظات ناب را برای خود رقم بزنید. جواب این سوال میتواند آشپزی کردن، نویسندگی، انجام کاوشهای علمی، نقاشی کردن، پیگیری موسیقی و خیلی از گزینههای دیگر باشد و شما را تا روز آخر زندگیتان مشغول و خوشحال نگه دارد. بپذیرید که با انجام کاری که فوق العاده آن را دوست دارید، حتما روزهای زندگیتان هم افزایش پیدا خواهند کرد.
نویسنده |
هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس |
مترجم |
گلی نژادی |
ناشر |
ثالث |
شابک |
9786004053211 |
موضوع |
روانشناسی موفقیت_طول عمر_خوشبختی |
قطع |
رقعی |
نوع جلد |
زرکوب |
گروه سنی |
بزرگسال |
تعداد جلد |
1 |
تعداد صفحه |
132 |
وزن |
301 گرم |