لیز خوردن روی شادی با آموزش مفاهیم جدید در راستای احساس شادی و خوشحالی، نوشته‌ای از دنیل گیلبرت است که به سادگی و هنرمندانه به مخاطبانش می‌فهماند چرا با وجود رسیدن به اهداف کوتاه مدت و بلند مدت شاد نیستند. او با پرداختن به ساختار مغز انسان، سعی دارد از پایه به این حقیقت اشاره کند که لزوماً همه آدم‌ها قرار نیست در تمام لحظات حیاتشان احساس خوشبختی کنند. چرا که بسیاری از آنها توانایی برنامه‌ریزی برای یک سال آینده را ندارند چه برسد برای سال‌های بعد.
لذا وقتی خیال پردازی می‌کنند و در دستیابی به آن ناکام می‌مانند، احساس ناامیدی در آنها پدیدار گردیده و از رضایت درونی دور می‌شوند. حالا در اینجا مولف با کسب تجربه و البته علمی که از پژوهش گوناگون به دست آورده است، نسخه‌ای را برای خوانندگان علاقمندش می‌پیچد که به وسیله آن قادر خواهند بود پس از آشنایی با پیچیدگی‌های ذهن و سیستم عصبیی‌شان، با شادی آشتی کنند اما به شرط آنکه با آموزه‌هایشان همراه باشند و به شناخت صحیح ساز و کار مغزشان، مسیر خوشبختی را طی کنند.
گیلبرت یکی از نواحی مغز که بسیار مورد اهمیت می‌باشد، لوب پیشانی می‌داند که مسئولیت تصویرسازی و خیال پردازی برای آینده را بر عهده دارد و با درک درست عملکردش، هر انسانی متوجه خواهد شد که همنوعانش هم این مشکل را دارند که در زمان نرسیدن به آنچه که انتظارش را داشته‌اند، دچار افسردگی مقطعی می‌شوند ولی با به کار بستن راه حل‌های کتاب لیز خوردن روی شادی به خوبی توانایی عبور از آن و رسیدن به حال خوب را پیدا خواهند کرد.
در ادامه می‌توانید نسبت به دانلود کامل کتاب لیز خوردن روی شادی به صورت رایگان و با فرمت pdf اقدام کنید. لینک دانلود در قسمت زیرین ویدیو قرار دارد. همچنین در ویدیو زیر امکان گوش دادن به خلاصه کتاب صوتی این اثر نیز دسترسی خواهید داشت.
دنیل گیلبرت (Daniel Gilbert)، نویسنده و استاد روانشناسی است که در دانشگاه هاروارد مشغول به تدریس می‌باشد. او هم اکنون ساکن کمبریج است و به دلیل فعالیت‌هایش در حوزه روانشناسی، جوایزی از قبیل: انجمن روانشناسی آمریکا، فی بتا کاپا و کمک هزینه تحصیلی گوگنهایم را دریافت کرده است. گیلبرت به واسطه تحقیقات مشترکش با تیموتی ویلسون در زمینه پیش بینی عاطفی، به چهره شناخته شده در جهان مبدل شده است.
اشخاصی که قصد دارند اطلاعات بیشتری درباره مفهوم شادی به دست بیاورند می‌توانند به خوانش این کتاب بپردازند.
لیز خوردن روی شادی که توسط نویسنده‌اش در ۱۱ فصل به تالیف درآمده است، در بازار کتاب توسط ناشرینی با این مشخصات به چاپ رسیده است: میلکان در ۳۰۴ صفحه با ترجمه ثمین صداقت کار، تالیف در ۳۴۷ صفحه با برگردان سمیه خانلری و لیوسا در ۳۳۶ صفحه با ترجمه فیروزه مهرزاد.
اگر تابه‌حال سعی کرده باشید یک فصل کامل از سریالِ تلویزیونی محبوبتان را بر روی حافظهٔ رایانه ذخیره کنید، می‌دانید بازنمایی وفادارانهٔ چیزها در دنیا به مقدار زیادی فضا نیاز دارد. بااین‌حال مغز ما میلیون‌ها تصویر لحظه‌ای می‌گیرد، میلیون‌ها صدا را ضبط می‌کند، و به آن بو، مزه، بافت، بعد سوم فضایی، توالی زمانی، تفسیرِ مداوم درحال اجرا را هم اضافه کنید.
مغز این کار را در تمام روز، هر روز، طی سال‌ها انجام داده است و این بازنمایی‌ها از دنیا در بانک حافظه‌ای ذخیره می‌شود که به نظر می‌رسد هرگز لبریز نمی‌شود و درعین‌حال به ما امکانِ می‌دهد تا آن لحظه در آن روزِ مزخزفِ سال ششم را به یاد بیاوریم که ارتودونسی دندان‌های فیل مایرز را مسخره کردیم و او قسم خورد بعداز مدرسه کتکمان بزند.
چگونه می‌توانیم دنیای وسیعِ تجربه‌های خود را در محفظه ذخیره‌سازی کوچکی که بین گوش‌هایمان قرار گرفته بچپانیم؟ ما کاری را که هارپو مارکس کرد انجام می‌دهیم: تقلب می‌کنیم. همان‌طور که در فصل قبل آموختید، تابلوفرش ظریف تجربه ما در حافظه ذخیر نمی‌شود؛ دست‌کم نه کاملاً. در عوض با کاهش‌یافتن به چند رشته مهم مانندِ عبارتِ خلاصه "شام خوبی نبود" یا چند دسته ویژگی اساسی مانند "استیکِ سفت، پیشخدمتِ کثیف" برای ذخیره‌سازی فشرده می‌شود. بعدها هنگامی که می‌خواهیم تجربه‌مان را به یاد بیاوریم، مغزمان به‌سرعت تودهٔ اطلاعات را که به‌صورت خاطره تجربه می‌کنیم، نه با بازیابی واقعی، که با اتصال رشته‌ها به هم، می‌بافد. این کارِ اتصال آن‌قدر سریع و بدون دردسر اتفاق می‌افتد که دچار این توهم می‌شویم که همهٔ این چیزها تمام مدت در ذهنمان وجود داشته‌اند.
من تا به حال این جمله را تکمیل نکردم اما مایلم اکنون با شهادت شما تکمیلش کنم. شرط تنها حیوانی است که در مورد آینده می‌اندیشد، حال بگذار صادقانه بگویم که من گربه داشته‌ام، سگ داشته‌ام، موش صحرایی، موش، ماهی قرمز و خرچنگ داشته‌ام و می‌دانم که حیوانات غیر انسان طوری رفتار می‌کنند که گویی می‌توانند در مورد آینده فکر کنند اما رفتار کردن به گونه‌ای که انگار چیزی دارید و داشتن واقعی آن، یکی نیستند.
| نویسنده | دنیل گیلبرت |
| مترجم | ثمین صداقت کار |
| ناشر | نشر میلکان |
| شابک | 9786222544553 |
| موضوع | خوشبختی، احساس رضایت |
| رده‌بندی کتاب | روانشناسی (فلسفه و روانشناسی) |
| زبان نوشتار | فارسی |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوع کاغذ | بالکی |
| چاپ شده در | ایران |
| تعداد جلد | 1 |
| تعداد صفحه | 304 |
کاربر
گیلبرت در سراسر کتاب، از روش علمی استفاده کرده و برای اثبات هر گزاره ای که مطرح می کند، چند آزمایش علمی را که در آن زمینه انجام شده است، شرح می دهد. با این کار علاوه بر جلب اطمینان مخاطبی که حسابی از زیر سوال رفتن عقل و منطقش تعجب کرده، مطلب را برای خواننده ساده تر کند. علاوه بر شرح آزمایش ها، مثال های زیاد نویسنده به درک بهتر و جذاب تر شدن کتاب کمک می کند. بهتان قول می دهم که با خواندن اولین فصل کتاب آن قدر موضوع برایتان جالب می شود که نمی توانید کتاب را زمین بگذارید. تنها چیزی که به کتاب جذاب ما لطمه زده، ترجمه و صفحه بندی ضعیف کار است که با سعه صدر خواننده قابل چشم پوشی است.
کاربر
خوب بود من راضی بودم
محمدجواد رحمن پورمقدم کلاچا
خوبه پر از پژوهش ها با ذکر منابع از ازمایش های اجتماعی مربوط به شادی
مریم بهرام زاده هرسینی
عالی
کاربر
یه کتاب علمی و بی نظیر در مورد اهمیت شادی و خوشبختی در زندگی، ترجمه و چاپ عالیه، کتاب هیچ غلط املایی هم نداره
کاربر
خیلی عالی، به افرادی که موضوعات روانشناسی و مغز و اعصاب می‌پسندند پیشنهاد میکنم.
ابوالفضل مولایاری
کتابی مفید و موثر. قیمت مناسب تو شگفت انگیز.
کاربر
کتاب خیلی خوبی هست
کاربر
کتاب خوبیه
امیرحسین ایلاقی حسینی
فقط تنها موضوعی داشت جنس کاغذش خوب نبود
سمانه عابدی
سالم رسید متن کتاب خیلی علمی و تخصصی و زیاد ربطی به شادی نداره
مجتبی پرسته
عالی
