هوگا اثر مایک وایکینگ

معرفی و دانلود کتاب هوگا اثر مایک وایکینگ رایگان به همراه خلاصه کتاب

مایک وایکینگ پژوهشگر و نویسنده اهل دانمارک می‌باشد که در کتابش با نام هوگا به یکی از جذابترین عناصر پایه‌ای دانمارک پرداخته است. هر ساله طبق پژوهش‌هایی که در سراسر دنیا انجام می‌شود، کشور دانمارک جزء شادترین کشور‌ها قرار گرفته و حتی عنوان اولین را بار‌ها به خود اختصاص داده است. حالا یکی از اصلی‌ترین مواردی که باعث شده این اتفاق بسیار خوشایند برای این کشور و مردمانش بیفتد را وایکینگ با تبحر خاص خودش به توضیح درباره آن پرداخته و سعی کرده است با کنکاش در جزئیات آن، این موضوع را ریشه‌ای توصیف نماید.

هوگا، خود به تنهایی معنی دقیقی ندارد اما به یک دورهمی منحصر به فرد و سنتی در میان مردمان دانمارک اطلاق می‌گردد که با ریز شدن در ریشه‌های آن معنایی فراتر از این می‌یابد. در زبان دانمارکی، عموماً هوگا در دو نقش صفت و فعل به کار برده می‌شود و اگرچه معنای لغوی ندارد اما توصیف‌کننده آن چیزی هست که با خود، آرامش به همراه دارد و یا با صفا و دلنشین می‌باشد. بعبارت دیگر اگر مکانی یا انسانی یا اتفاقی موجب ایجاد لذت و لحظاتی شاد باشد به آن‌ها در فرهنگ دانمارکی، صفت هوگایی داده می‌شود. همچنان که عباراتی در زبان دانمارکی با این معانی وجود دارند، برای مثال: هوگاباکه به شلوار راحتی گفته می‌شود که استفاده عمومی ندارد ولی در زمره بهترین و محبوب‌ترین لباس‌های شخصی یک فرد قرار دارد، یا هوگایورنت که معنی‌اش حال و حوصله هوگا کردن می‌باشد و هوگا اونکل شخصی را گویند که بسیار اهل مدارا و ارتباط برقرار کردن با انسان‌های دیگر بویژه کودکان است.

با این توصیفات بهتر است دورهمی دانمارک‌ها را این گونه توصیف کنیم که از قدیمی‌ترین رسوم ساکنان این منطقه به حساب آمده و در جایی برگزار می‌شود که بسیار دنج و آرام باشد. یک تعداد از افراد با هدف مشترک که همان رسیدن به آرامش ذهنی و جسمی است دورهم جمع شده و با تعدادی شمع و شاید فنجان‌های چای و قهوه محیطی شاد را تشکیل می‌دهند. در روزگار صنعتی امروز که وقایع گوناگون به سخت شدن شرایط حیات آدم‌ها منجر می‌شوند، وجود چنین جمع‌هایی آن هم با پیشینه قابل توجه، کمک شایانی به حال خوب مرد‌ها و زن‌ها می‌کند که در این کتاب مایک وایکینگ علاوه بر قلم جذابش با تصاویری که در دل اثرش پدید آورده است مخاطبش را حسابی شگفت‌زده می‌کند.

دانلود کتاب هوگا

در ادامه می‌توانید نسبت به دانلود کامل کتاب هوگا به صورت رایگان و با فرمت pdf اقدام کنید. لینک دانلود در قسمت زیرین ویدیو قرار دارد. همچنین در ویدیو زیر امکان گوش دادن به خلاصه کتاب صوتی این اثر نیز دسترسی خواهید داشت.

درباره مایک وایکینگ

مایک وایکینگ (Meik Wiking) نویسنده، محقق و سخران محبوب دانمارکی می‌باشد که در سال 1978 در این کشور متولد شد. وی که در زمینه شادی سال‌هاست که پژوهش‌هایی را انجام داده و می‌دهد، بابت دو اثر هوگا و لیکا، صاحب شهرت بسیاری نیز گردیده و پس از ترجمه به 35 زبان زنده دنیا، بیش از یک میلیون نسخه از آن‌ها در دسترس علاقمندان قرار گرفته است. صفت جالبی که تایمز برای مایک وایکینگ در نظر گرفته و وی را شادترین فرد جهان لقب داده است بخاطر سخنرانی‌هایی فوق‌العاده و مصاحبه‌های متعددی بوده است که تاکنون با رسانه‌های پر مخاطبی مانند بی‌بی سی، سی ان ان، گاردین، فیگارو و اچ بی او داشته است. وایکینگ بینانگذار و مدیر عامل موسسه تحقیقات شادی نیز می‌باشد.

کتاب هوگا مناسب چه افرادی است؟

افرادی که همواره در پی یافتن راز‌های یک زندگی شاد و آرام هستند، پیشنهاد می‌شود کتاب هوگا را با تمرکز و شاید چندبار مطالعه نمایند.

فهرست کتاب

کتاب کوچک هوگا در ایران توسط سه انتشارات تاکنون به چاپ رسیده است. انتشارات شگفت با ترجمه حمیده معین فرد در 291 صفحه، انتشارات کتاب مجازی با ترجمه ملیحه فخاری و در 232 صفحه و انتشارات نارنگی با ترجمه رضا اکبری و در 165 صفحه.

بخش‌هایی از کتاب هوگا

برخلاف تصاویر و عکس‌ها و باور رایجی که برای نمایش زندگی به سبک هوگا دیده‌ایم، باید بگوییم هوگا فراتر از چهار فصل سال است. تغییرات فصلی می‌توانند لحظات هوگایی را افزایش دهند، ولی باعث کاهش تجربه‌ی هوگایی نمی‌شوند. تصاویر کلیشه‌ای که از جوراب‌های کُرکی، لیوان‌های داغ و بخار کرده و چند شمع روشن می‌بینیم، زیبا و شگفت‌انگیزند، اما تمام این‌ها به این علت است که زندگی به‌سبک هوگا متعلق به یک فرهنگ خاص روی کره‌ی زمین است.

فرهنگ دانمارک نه به این دلیل که هوگا مربوط به فصل زمستان باشد. در واقع شرایط آب‌وهوایی و فرهنگ خاص کشور دانمارک در نحوه‌ی سبک زندگی هوگایی آن‌ها تأثیر می‌گذارد. برای بسیاری از افراد، هوگا به معنی راهی‌ست که توسط آن می‌توانند از فصل‌های سخت‌تر عبور کنند.

در هر فصل از سال، از تابستان گرفته تا زمستان، اختلال عاطفی فصل یا همان افسردگی فصلی، بر زندگی میلیون‌ها انسان تأثیر می‌گذارد. برای بسیاری از افراد این اتفاق با شروع زمستان و به دلیل کمبود نور خورشید رخ می‌دهد. بسیاری از افراد به استفاده از ویتامین دی فکر نمی‌کنند. چرا که متوجه نیستند این ویتامین چه نقش بزرگی در تعادل ترکیب‌های شیمیایی در مغز ایفا می‌کند.

مشخصات کتاب هوگا

مشخصات
نویسنده مايك وايكينگ
مترجم حميده معين فر
ناشر شگفت
شابک 9786009973323
رده‌بندی کتاب روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)
قطع جیبی
نوع جلد گالینگور
تعداد صفحه 291
وزن 450 گرم

نظرات کتاب هوگا

  • سعید سلامی سعید سلامی

    با توجه به شرایط زندگی امروزی ، این کتاب می تونه کمکی برای بهتر کردن حال و احوالمون باشه

  • فاران معتمدی فاران معتمدی

    یک کتاب خوشگل و خوشمزه که دیدتون رو به دنیا عوض می کنه؛ کافیه خودتون بخواهید. ضمنا در رسته کتابهای بازاری نمی گنجه بیشتر برای عاشقان سفر و دنیاگردی نوشته شده تا اونهایی که می خوان در زمانی کوتاه به نتیجه برسند. از سادگی و صمیمیت می گه و اینکه برای شادی نیازی به پول زیاد نیست. تا خالا دو بار با قیمت اصلی خریدمش. عالیه

  • کاربر کاربر

    لطفا بازم موجود کنید

  • سپنتا عبداله پور سپنتا عبداله پور

    کتاب خیلی مفیدیه درباره ی نحوه زندگی کردن به سبک دانمارکی، حتی دستور پخت چند تا غذای دانمارکی رو هم داره...

  • کاربر کاربر

    لطفا موجود کنید بزودی

  • کاربر کاربر

    لطفاااااا موجود کنید

  • سوین نیکنام سوین نیکنام

    لطفا موجود کنید

  • اشکان امینی اشکان امینی

    سلام لطفا موجود کنید با تشکر

  • کاربر کاربر

    خیلی کتاب خوبیه قیمتشم واقعا تو دی جی کالا مناسب تره از جاهای دیگیت

  • کاربر کاربر

    تازه مطالعه این کتاب و شروع کردم و حتما نکاتی برای بهبود زندگی خواهد داشت،مطالعه این کتاب و از دست ندید

  • محمدرضا امینی دوست محمدرضا امینی دوست

    این کتاب عالیه ....پیشنهاد میشه👍💗

  • Leila Shoaee Leila Shoaee

    توی این کتاب میگه با چیزهای خیلی کوچیکم که به چشمون تا حالا نمی اومده می تونم بهشون توجه کنیم شاد باشیم

  • کاربر کاربر

    لطفا این کتاب زیبا رو موجود کنید.ممنون

  • نادیا طالبی پور نادیا طالبی پور

    مداوم به خودم میگم چرا تاحالا این کتابو نخریده بودم. خیلیییی کتاب خوبیه

  • mobina soltani mobina soltani

    شما با خریدن این کتاب در واقع شادی و آرامش رو برای خودتون میخرید واقعا وایب مثبتی داره

  • عکس خوانده نمی‌شود

    خرید کتاب هوگا