معرفی و دانلود کتاب شادترین کودک محله اثر هاروی کرپ رایگان به همراه خلاصه کتاب

خستگی و افسردگی می‌تواند چرخه وحشتناکی را برای مادران کم تجربه ایجاد کند. وقتی خسته هستیم همه ما افسرده‌تر می‌شویم، اما افسردگی پس از زایمان به طور خاص نگران کننده است زیرا افکار نگران کننده اغلب در شب ایجاد می‌شوند و خواب شما را از بین می‌برند … منجر به چرخه بدتری از خستگی و اضطراب می‌شود.

مربیان بهداشت در بیمارستان ویرچوای نیوجرسی گزارش دادند که مادران افسرده که پنج گام آرامش را آموزش دیده‌اند اضطراب و استرس زناشویی کمتری داشتند، خواب و اعتماد به نفس بیشتر و تمایل کمتری به آسیب رساندن نوزادان خود داشتند. پرستاران ویرچوا اشاره کردند که نویز سفید با فرکانس بالا علاوه برکمک به کودکان به آرامش افکار اضطراب آوری که مادران را در ساعات تاریک شب آزار می‌داد، کمک کرد و خواب مورد نیاز آن‌ها برای به دست آوردن سلامتی و بهبودی را به وجود آورد.

پدری نوشت: صدا، چاشنی اسرار آمیز برای خوابیدن سلن کوچولوی ما بود. و آنچه که واقعاً جالب بود این بود که صدای باران که نوزاد ما را تسکین می‌داد، همسر افسرده و بی‌خوابم را تحت تاثیر قرار داد. او به سرعت به خواب رفت و کمتر از آنی بیداری او پایان یافت.

این می‌تواند برایتان کمی تسلی بخش باشد: کودکان بدترین حال خود را برای پدر و مادرشان کنار می‌گذارند. آن‌ها بیشترین احساس امنیت را در کنار والدین دارند. بنابراین شاید بتوانید کج خلقی‌های دوست کوچک و بدویتان را مایة فخر و خودستایی در نظر بگیرید.

کودکان 24 تا 36 ماهه از تغییرات غیرمنتظره متنفرند چون برای درک اوضاع و شرایط خیلی به زحمت می‌افتند. به همین علت است که داشتن روتین و برنامه‌های مشخص در این سن، کمک بزرگی به آن‌ها خواهد بود.

هدف غایی شما به عنوان یک پدر یا مادر، به دست آوردن پیروزی در کشمکش‌ها نیست بلکه به دست آوردن عشق و احترام فرزندتان برای تمام عمر است.

زمانی که وارد دانشگاه پزشکی شدم، عقیده‌ام بر این بود، هنگامی که کودکان جیغ می‌کشند نشانه نفخ معده است. و برای تسکین آن دو شیوه: طبیعی مانند آغوش گرفتن، تاب دادن، پستانک و شیوه پزشکی مانند داروهای مسکن، شربت ضد انقباض و تشنج، قطره نفخ معده به کار گرفته می‌شود. متاسفانه روش‌های طبیعی ۲۰% مواقع موثر نبود و روش پزشکی اغلب بی‌فایده بود یا مشکلات خطرناکی را ایجاد می‌کرد. دادن مسکن اشتباه بود، داروهای ضد انقباض به کما و مرگ منجر می‌شد، و قطره‌های نفخ مانند آب بود.

تا سال ۱۹۷۸ من یک پزشک متخصص کودکان دوره دیده بودم، با این حال از درمان دل دردهای۱ شدید کودکان کاملاً عاجز بودم. و خیلی زود ناتوانی من به ترس و وحشت تبدیل شد.  هنگام کار در تیم کودک آزاری یو سی اِل اِی دانشگاهی معروف در لس آنجلس، نوزادانی را دیدم که به دلیل گریه شدیداً آسیب دیدند و یا فوت کردند. اما فکر نکنید پدران و مادران نوزادان آسیب دیده افراد بدی هستند.

اکثرا آنها والدین جوان، خسته، نگران و عصبی بودند که تحت اضطراب جیغ‌های بی‌امان نوزاد از پا در آمدند. تعجب آور بود که پیشرفت علمی هنوز برای مشکل معمولی در عین حال نگران کننده دل دردهای شدید راه حلی نداشت. شروع به خواندن همه مطالبی کردم که سرنخ‌هایی درباره شرایط اسرار آمیز این مسئله می‌داد. به زودی دو حقیقتی را درباره این موضوع یافتم که ترس من را به امید تبدیل کرد.