کتاب "گانباته: هنر ژاپنی‌ها در یک عمر حرکت رو به جلو" نوشته‌ای کم‌نظیر از آلبرت لیبرمن است که می‌تواند هر انسانی را به بهترین نسخه خودش تبدیل کند. لیبرمن در این کتاب با تمرکز بر توانمندی‌های کنونی انسان‌ها، به آن‌ها می‌آموزد که چگونه با روشی ژاپنی، زندگی‌ای شاد و سرشار از آرامش برای خود بسازند. استفاده از قدم‌های کوچک اما مؤثر که در بخش‌های مختلف حیات بشری می‌بایست برداشته شوند، از مهم‌ترین بخش‌های گانباته است.
بسیاری از این گام‌ها ممکن است در وجوهی از زندگی باشند که افراد سال‌هاست نتوانسته‌اند تغییرات دلخواهشان را به وجود آورند؛ برای مثال شخصی که مدت‌هاست از افزایش وزن رنج می‌برد یا فرد دیگری که در رابطه عاطفی‌اش دچار چالش‌هایی شده و قادر به حلش نیست. لیبرمن در مورد آن‌ها نقشه‌های مفید و کاربردی دارد.
او این‌گونه بحث را باز می‌کند که هنر ژاپنی‌ها در یک عمر حرکت رو به جلو می‌تواند به آدم‌ها در کسب استمرار و استقامت کمک شایانی کند و در سخت‌ترین شرایط ممکن هم، امید به زندگی را در دل‌هایشان زنده نگه دارد. به عبارت دیگر، از انعطاف‌پذیری و سرسختی‌ای که ژاپنی‌ها در زندگی روزمره‌شان به کار می‌برند سخن می‌گوید و یاد می‌دهد که خوانندگانش چطور صبر را در خود پرورش دهند، به‌صورت مستمر در حال پیشرفت باشند و با جداسازی «سخت» از «غیرممکن» از بحران‌ها گذر نمایند.
لیبرمن آن‌قدر هنرمندانه آموزش‌هایش را در ۵۰ فصل به رشته تحریر درآورده که پس از پایان مطالعه اثرش، مخاطب را به‌خوبی آماده می‌سازد؛ به‌گونه‌ای که گانباته در عمق وجودش شکل می‌گیرد. بنابراین نباید چنین منبعی را برای خوانش و همنشینی از دست داد.
آلبرت لیبرمن، فیلسوف و نویسنده خوش‌نام و مطرح است که تحصیلاتش را در رشته‌های هنر و ادبیات در اروپا گذراند. او مدت‌ها آنچه را که آموخته بود در زمینه خلاقیت و پیشرفت شخصی در اختیار علاقه‌مندان قرار داد و سپس به ژاپن نقل مکان کرد.
به علاقه‌مندان به آثار حوزه رشد و توسعه فردی، این اثر فوق‌العاده مفید و کاربردی توصیه می‌شود.
کتاب "گانباته" در حال حاضر در بازار نشر به همت چند ناشر با این مشخصات موجود است: نشر ثالث در ۱۷۲ صفحه با ترجمه بیتا دارابی، انتشارات سنگ با برگردان زهرا نوری در ۱۶۰ صفحه و انتشارات شال‌گردن در ۱۷۶ صفحه با ترجمه سحر اعتباری.
گانبارو فعل ژاپنی است که می‌توانیم آن را «برای به‌دست آوردن هر چیزی سخت تلاش کن»، «تسلیم نشو»، «محکم بایست»، «بر روی چیزی کار کن» یا «استقامت داشته باش» ترجمه کنیم.
گانبارو از سه حرف تشکیل شده است:
گان: کله‌شق، سرسخت
چو: کشیدن، سفت کردن، محکم کردن، گسترش دادن
رو: یک کاراکتر هیراگانا که برای پایان دادن به افعال در مصدر استفاده می‌شود.
در بسیاری از فرهنگ‌ها، قبل از اینکه آشنایان با چالشی مانند مسابقه، امتحان یا ماجراجویی جدیدی در زندگی روبه‌رو شوند، برای آن‌ها آرزوی موفقیت می‌کنیم. در ژاپن برای این کار از فعل گانبارو استفاده می‌کنند.
دوم شخص «گانباته» رایج‌ترین شکل از فعل گانبارو است و ممکن است به این صورت ترجمه شود: «نهایت تلاشت را بکن و تسلیم نشو.»
رایج‌ترین شکل‌های فعل گانبارو:
گانباته: این فعل برای مخاطب قرار دادن کسی و تشویق او استفاده می‌شود.
گانباته گوداسای: همان گانباته اما محترمانه‌تر.
گانباره: مانند گانباته اما امری‌تر، تقریباً به شخص دیگر دستور می‌دهد.
گانبارو یا گانباریماشō: «بیایید نهایت تلاش خود را بکنیم تا همه اعضای یک تیم را تشویق کنیم.»
ایشوکن‌می گانباته: «بیشترین تلاش خود را بکنید، هر چیزی که دارید ببخشید و همه زندگی را صرف آن کنید.»
وقتی می‌گوییم «موفق باشید»، گویی نتیجه در دستان سرنوشت و خارج از کنترل ماست. در حالی که وقتی می‌گوییم گانباته، چیزی که ما به کسی می‌گوییم این است که بخش زیادی از آنچه قرار است با آن روبه‌رو شود، به خودش بستگی دارد.
مفهوم گانباته، یعنی «بهترینِ خودت»، بسیار اهمیت دارد، زیرا اجازه می‌دهد تا همه چیز کامل پیش برود؛ با توجه به اینکه برخی از جنبه‌ها خارج از کنترل ما هستند. این همان ماهیت وابی‌سابی است که تلاش را مهم‌تر از شانس می‌داند.
در ادامه می‌توانید نسبت به دانلود کامل کتاب گانباته به صورت رایگان و با فرمت pdf اقدام کنید. لطفا توجه داشته باشید که این تنها نسخه نمونه بوده و برای دسترسی کامل به محتوای کتاب نیاز است آن را خریداری کنید. لینک خرید از منابع معتبر نیز معرفی شده و قابل دسترس است.
دانلود pdf کتاب گانباته
| نویسنده | آلبرت لیبرمن |
| ناشر | سنگ |
| شابک | 9786227383317 |
| موضوع | روانشناسی موفقیت |
| رده‌بندی کتاب | روانشناسی (فلسفه و روانشناسی) |
| زبان نوشتار | فارسی |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| چاپ شده در | ایران |
| تعداد صفحه | 160 |
سینا فراهانی
