نگرانی های دخترانه اثر دارسی جانستون

معرفی و دانلود کتاب نگرانی های دخترانه اثر دارسی جانستون رایگان به همراه خلاصه کتاب

«دارسی جانستون» در کتابش با عنوان «نگرانی‌های دخترانه» که مختص رده سنی نوجوان است، پاسخگویی به دغدغه‌های دختران نوجوان را در دستور کارش قرار داده است و به پرسش‌هایی که ممکن است برای دختران در سنین بلوغ پیش بیاید، با جزئیاتی دقیق و زبانی ساده، جواب داده است. او ابتدا از تغییراتی که دختران نوجوان در ظاهر و خلق و خویشان مشاهده می‌کنند سخن گفته است و سعی کرده تا نگرانی‌هایشان را با دلایلی مستدل از بین ببرد.

او مواردی نظیر: «قاعدگی»، «تغییرات هورمونی» و «جوش زدن صورت» را به عنوان نمونه‌هایی بارز مثال زده است و همچنین راهکارهایی را برای مقابله با ترسی که ممکن است دختران در هنگام مطرح کردن سؤالاتشان با والدین خود داشته باشند، ارائه نموده است. نحوه ایجاد ارتباط با پدر و مادر برای تسهیل در تغییر ظاهر یا سبک زندگی، از مهم‌ترین موضوعاتی است که جانستون برایش راه‌حل‌های عملی و واقع‌بینانه در نظر گرفته است و با ذکر مثال‌هایی به مخاطبانش می‌آموزد که چگونه بر ذهن و اعصاب خود مسلط باشند تا بتوانند رابطه مؤثری با والدینشان شکل دهند. به هر حال اگر شما هم جزو افرادی هستید که از چنین مشکلاتی برخوردارید یقین داشته باشید مطالعه و یادداشت‌برداری از نوشته مذکور، شما را به آرامش روحی و جسمی فوق‌العاده‌ای خواهد رساند.

درباره دارسی جانستون

«دارسی جانستون» نویسنده آمریکایی است که در سال ۱۹۵۷ در این کشور به دنیا آمده است.

کتاب مناسب چه افرادی است؟

به دخترانی که در محدوده سنی ۹ تا ۱۸ سال هستند و می‌خواهند در دوران بلوغ کمترین نگرانی‌های ممکن را داشته باشند، خوانش این اثر پیشنهاد می‌گردد.

فهرست مطالب

نوشته پیش رو در حال حاضر به همت انتشارات «مهرسا» در قالب یک نسخه ۱۲۰ صفحه‌ای با ترجمه از «مهناز جعفری» به چاپ رسیده و در دسترس عموم علاقه‌مندان قرار گرفته است.

بریده‌هایی از کتاب

انتشارات عزیز

من می‌خواهم موهایم بلند باشد اما بعد از مدتی خوب به نظر نمی‌آید و مجبور می‌شوم کوتاهشان کنم. چه کار کنم؟

دختر در حال تلاش

من می‌خواهم موهایم بلند باشند اما مادرم می‌گوید باید برای مرتب شدن موهایم آن‌ها را کمی کوتاه کنم. من دلم نمی‌خواهد حتی یک سانتی‌متر از آن‌ها را از دست بدهم. چرا باید موهایم نوک‌چینی بشوند؟

گیسوکمند تازه‌کار

وقتی برای داشتن گیسوان کمندت تلاش می‌کنی، باید بدانی که مو نیاز به مراقبت دارد، چون انتهای موها به طور طبیعی دوشاخه می‌شود و می‌شکند، یعنی موخوره می‌گیرد. نوک‌چینی کردن باعث می‌شود آسیب‌های انتهای مو از بین بروند و موها در حین رشد، سالم بمانند.

اگر با موهایت مهربان باشی، موخوره کمتر می‌شود. بیش از حد موهایت را سشوار نکش و بعد از شامپو زدن، فقط از شانه‌ی دانه درشت استفاده کن، چون موی خیس خیلی راحت‌تر از موی خشک می‌شکند. از نرم‌کننده یا اسپری مو استفاده کن تا گره‌ها باز کردن راحت‌تر شود. این را بدان که گرما برای مو مضر است بنابراین از سشوار با دمای خنک یا گرمای ملایم استفاده کن و اتوی موی صاف یا فرکننده را کنار بگذار.

مو حدود یک سانتی‌متر در ماه رشد می‌کند. پس اگر هر دو ماه یکبار حدود نیم سانتی‌متر از موهایت را کوتاه کنی، میزان رشد موهایت از اندازه‌ای که کوتاه می‌کنی بیشتر خواهد شد. با صبر و مراقبت موهایت بلند می‌شوند و زیبا و سالم خواهند ماند.

انتشارات عزیز

این تابستان و تابستان قبل پزشکم متوجه شد بین موهای سرم شپش وجود دارد. اگر یک بار دیگر این اتفاق بیفتد دیوانه می‌شوم. این بار مادرم موهایم را با قیچی کوتاه کرد و من فقط گریه کردم. چه‌طور می‌توانم جلوی شپش را بگیرم؟ خیلی وحشتناک است!

دختر خسته از شپش

تعجبی ندارد که شپش سر مسری است! این حشرات کوچک خیلی سریع حرکت می‌کنند و می‌توانند مدت کوتاهی روی کلاه یا برس مو زنده بمانند تا سری پر از مو که آن را خانه می‌نامند، پیدا کنند. در نتیجه وقتی دو سر باهم تماس پیدا می‌کنند، شپش‌ها منتشر می‌شوند؛ برای مثال موقع بازی کردن یا بغل کردن و هنگام استفاده از چیزهایی که در تماس با مو هستند، ممکن است این اتفاق بیفتد. برای کاهش احتمال ابتلای دوباره به شپش هرگز برس‌های مو، شانه‌ها، کش‌ها، هدبندها یا هر وسیله‌ی دیگر مربوط به سر را با کسی شریک نشو. مال خودت را نده و مال هیچ کس دیگری را قرض نگیر. مراقب کلاه‌ها، هدفون‌ها و بالش‌ها هم باش. داشتن موهای کوتاه یا جمع کردن موها از تو محافظت نمی‌کند، پس فارغ از این که مدل موهایت چگونه است، از این قانون‌ها پیروی کن.

دانلود کتاب نگرانی های دخترانه

در ادامه می‌توانید نسبت به دانلود کامل کتاب نگرانی های دخترانه به صورت رایگان و با فرمت pdf اقدام کنید. لطفا توجه داشته باشید که این تنها نسخه نمونه بوده و برای دسترسی کامل به محتوای کتاب نیاز است آن را خریداری کنید. لینک خرید از منابع معتبر نیز معرفی شده و قابل دسترس است.

دانلود pdf کتاب نگرانی های دخترانه

مشخصات کتاب نگرانی های دخترانه

مشخصات
نویسنده دارسی جانستون و ژوزه ماسه
مترجم مهناز جعفری
شابک 9786009890620
ناشر مهرسا
قطع وزیری
نوع جلد شومیز
تعداد جلد 1
وزن 200 گرم

نظرات کتاب نگرانی های دخترانه

  • سعید ممقانی سعید ممقانی

    من خودم ترجیح میدم چون بهتره انسان بعضی چیز ها رو بدونه،و بلوغ چیزیه که باید همه دختران حداقل از ۱۲ سالگی به بعد بدونن بهتره،من خودم ۱۴ سالمه و باعث شد که دیگر نگران بلوغ نباشم

  • سمیه نوئی سمیه نوئی

    واقعا عالیه واسه سوالاتی که توی ذهن دخترای نوجوان هست واقعا جوابای خوبی داده روی جلد زده مناسب برای دختران ۹ تا ۱۸ سال مناسبه ولی بنظر من ۹ سالگی واسه این کتاب خیلی زوده چون موضوعاتی که تو این کتاب هست برای ۹ ساله ها یکم سنگینه خواهر خودم ۱۰ سالشه بهش گفتم دوست داری بخون ولی چیز زیادی نمفهمی و واقعا هم چیز زیادی متوجه نشد

  • کاربر کاربر

    خوب بود یعنی فوق العاده بود بینظیر عالی بود

  • کاربر کاربر

    برای دختر ۹ ساله م گرفتم. زیاد خوشش نیومد. شاید هنوز براش زوده

  • آیسن قربانی آیسن قربانی

    کتاب بسیار آمورنده ای بود چاپ خوبی برای بچه ها داشت به نظرمن برای سنین ۱۱ تا ۱۸ سال مناسبه اما روی جلد کتاب زده ۹ تا ۱۸ سال از مجموعه ی دخترانه هست و انتشارات مهرسا درمورد نگرانی های دخترها درباره ی بلوغ صحبت میکنه

  • روشا حمزه لو روشا حمزه لو

    یک ساعت به دستم رسیده، کتاب فوق‌العاده ای هست .هر دختری باید یدونه از این کتاب ها داشته باشه.تمام سولات در مورد ب...دختران را توضیح داده👌🏻

  • کاربر کاربر

    خوبه

  • نعمت الله قاسمی نعمت الله قاسمی

    هر خانواده ای این کتاب رو برای کودکش بخره به دلیل توصیه روانشناسان

  • هما زارعیان هما زارعیان

    عالی

  • سارا جاویدی سارا جاویدی

    عالی حتما بخرن همه دخترا لازمه

  • فاطمه محمدزاده فاطمه محمدزاده

    کتاب خیلی خوبیه

  • کاربر کاربر

    این کتاب کتاب خوبیه برای دختران بالای ۹ سال بهتون پیشنهاد میدم یه بار بخونینش

  • کاربر کاربر

    برای دوران بلوغ دخترها و قبل از اون عالیه مموون از مهرسا و

  • مهسا مولانیا مهسا مولانیا

    عالی بود دخترم خیلی دوستش داره

  • مریم متین مریم متین

    کتاب خوبی برای دختران در سن بلوغ است.پاسخگوی بسیاری از سوالاتی است که ممکن است در ذهن‌شان باشد.

  • هادی اکبری هادی اکبری

    آموزنده و خوب

  • اسماء رضایی اسماء رضایی

    واقعا کتاب خیلی خوبیه و خیلی به من کمک کرد و من خیلی ازش راضیم و همراه با تصویر هم هستش.

  • رعنا جمالی رعنا جمالی

    برای دختر ها تو سن بلوغ لازمه

  • اکبر غلامی اکبر غلامی

    برای بچه ها خوبه

  • کاربر کاربر

    دخترم ۱۲ سالشه و خیلی دوست داشت

  • عکس خوانده نمی‌شود

    خرید کتاب نگرانی های دخترانه