معرفی و دانلود کتاب قانون چاقی اثر جیسون فانگ رایگان به همراه خلاصه کتاب

رامتین ثمره 11 دی 1348 03:30

واقعا کتاب عالی هست و من طبق این کتاب 17 کیلو وزن کم کردم

زهرا شمرتی 11 دی 1348 03:30

کتاب خیلی خوب ترجمه شده، متنش روانه فقط اگه با اصطلاحات علمی اصلا اشنا نیستید و از خوندن گزارش و اعداد و ارقام خسته میشید ممکنه براتون جالب نباشه. متن کتاب مساله چاقی و علل اصلی و فرعیش رو موشکافانه بررسی کرده و دنبال راه حلی برای چاقیه که تو فصل های اخر بهش میرسه. توی فصل های کتاب سعی کرده نظریات رو با گزارش های عینی و ثبت شده اثبات کنه. در کل اگه بخوام خلاصه بگم این کتاب نگاهتون به چاقی و لاغری رو از ریشه تغییر میده و اصلاح میکنه و کمک میکنه بدن خودتونو بشناسید و راحت تر به راه حل برسید.

کاربر 11 دی 1348 03:30

بهترین کتاب زندگیم که تا به الان مطالعه کردم. با خواندن این کتاب سلامتی را به خود و فرزندان و اقوام و دوستان هدیه دهید. ترجمه روان و جذابی دارد. خط به خط این کتاب نکته است و بدرد بخور. جیسون فانگ اسمی که هیچ وقت فراموش نمیکنم.

کاربر 11 دی 1348 03:30

خوبه . اینقد خودمونو درگیر رژیمای مختلف نمیکنیم

محمد جعفرزاده 11 دی 1348 03:30

این کتاب هم مثل کتابها پایان افسانه کالری ها و پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک که عانگع اصلانیان عزیز نوشته، تصورات شما رو نسبت به مشکل چاقی متحول میکنه. هر ۳ این کتابها برای همه کسانی که بدنبال سلامتی و نه فقط لاغری هستند، مثل اب حیات ضروی اند. قطعا مسیر زندگی شما رو عوض میکنه اگر خودتون بخواید

محمد اسدی 11 دی 1348 03:30

کتابی که سیستم کالری شماری رو نفی میکنه و با معرفی کنترل انسولین لاغری و چربی سوزی رو در پی داره

کاربر 11 دی 1348 03:30

یکسری نکات جالب داره اما بعضی جاها این اطلاعات تکرار شدن ونیاز به ذکر دوباره نبود

علی ساکی زاده 11 دی 1348 03:30

مطالب خیلی مفیدی برای کاهش وزن اصولی داره

علی دین پژوه 11 دی 1348 03:30

بسیار عالی ممنون از

مرتضی شرفی 11 دی 1348 03:30

برای کاهش زن پیشنهاد می شود

کاربر 11 دی 1348 03:30

با کتاب افسانه کالری های عانگع اصلانیان هم مضمون هستش

ایلیا الهی منش 11 دی 1348 03:30

گفته های کتاب خوب هست

کاربر 11 دی 1348 03:30

جنس کاغذ کتاب اصلا خوب نیست و باعث شده قطر کتاب بیش از حد زیاد بشه. مثل تمام کتابهای چاپ جدید ولی محتوای خوبی داره

علیرضا امینی 11 دی 1348 03:30

فوق العاده با کیفیت و قیمت مناسب

کاربر 11 دی 1348 03:30

عالي

وحید فرشیدپور 11 دی 1348 03:30

این کتاب رو دو بار خوندم. فوق‌العاده‌س. چشم آدم رو به حقایق پنهان پشت غذا و بدن باز می‌کنه.

امیرحسین حاجی 11 دی 1348 03:30

بهتر هست قبل از رژیم گرفتن و ورزش کردن این کتاب رو مطالعه کنید و بعد اصولی اقدام کنید

کاربر 11 دی 1348 03:30

این مجموعه کتابها عالین

کاربر 11 دی 1348 03:30

خوب

امیرحسین معصومی 11 دی 1348 03:30

یه کتاب فوق العاده که طرز فکرتو نسبت به تغذیه عوض میکنه حتما بخرید