آنا لمکی، پس از آنکه تحقیقات بسیاری را در زمینه موضوع لذت در مغز انسان و روانپزشکی انجام داد، تصمیم گرفت آنچه که به عنوان تجارب و نتایج علمی به دست آورده است را در کتابی با نام «دنیای دوپامین» منتشر سازد. هسته اصلی اثر مذکور توجه به مسئله اعتیاد می‌باشد که در دنیای امروز زندگی بسیاری از آدم‌ها را تحت تاثیر خودش قرار داده است به گونه‌ای که مولف با آگاهی از این حقیقت، بخشی از نوشته‌اش را به داستان‌های واقعی از تجربیات انسان‌ها اختصاص داده است و ساز و کار ذهن را با عمق بیشتری تجزیه و تحلیل نموده است.
کتاب دنیای دوپامین که در لیست پرمخاطب‌های نیویورک تایمز قرار دارد، به ما می‌گوید که چطور ذهن انسان در پی یافتن لذت است و ممکن است افراد برای محقق شدن این خواسته ذهنشان، به سمت اعتیاد برود و در مواردی خود را به ورطه نابودی بکشانند. وقتی با نحوه ترشح دوپامین و به وجود آمدن حس لذت در مغز، آن هم در نتیجه مطالعه اثر بسیار کاربردی لمکی آشنا شویم، آنگاه خواهیم فهمید که کجای کار افراد مبتلا به اعتیاد، اشکال دارد و چگونه می‌توان پس از پی بردن به رابطه بین درد و لذت، بدون گرفتار شدن در دام عادات مخرب همچون کشیدن سیگار، استفاده از غذاهای ناسالم و در کل ترشح بی‌رویه دوپامین در بدن، زندگی بهتری را تجربه کرد.
با اینکه ۳ سال از اولین زمان چاپ کتاب پیش و رو می‌گذرد اما همچنان در صدر آثار مورد توجه خوانندگان قرار دارد و راز آن، پرده‌برداری از حقایقی است که بسیاری از مخاطبان از آنها بی‌اطلاع بودند و حالا با اشراف بر مقولات مورد بحث، سمت و سوی جدیدی به روند زندگی خود خواهند داد.
در ادامه می‌توانید نسبت به دانلود کامل کتاب دنیای دوپامین به صورت رایگان و با فرمت pdf اقدام کنید. لینک دانلود در قسمت زیرین ویدیو قرار دارد. همچنین در ویدیو زیر امکان گوش دادن به خلاصه کتاب صوتی این اثر نیز دسترسی خواهید داشت.
آنا لمکی (Anna Lembke) نویسنده و روانپزشک آمریکایی است که در ۲۷ نوامبر سال ۱۹۶۷ در ایالات متحده متولد شده است. وی مدرک لیسانس و فوق لیسانس خود را از دانشگاه‌های ییل و استنفورد دریافت کرده است و مدتی را به عنوان متخصص پیشگیری از اعتیاد در بیمارستان‌های لندن فعالیت کرده است. لمکی سال‌هاست که در زمینه اعتیاد با تمرکز بر رده‌های سنی نوجوانان و جوانان، مطالبی را منتشر کرده و سمینارهای گوناگونی را برگزار می‌نماید زیرا که معتقد است آگاه‌سازی این قشر از جامعه، بسیار اهمیت داشته و آنها را از ورود به مسیر ویرانی زندگیشان، باز می‌دارد. فعالیت‌های بشردوستانه این نویسنده و نوشته‌هایش همیشه مورد توجه و تحسین قرار گرفته است و از دیگر آثارش می‌توان این موارد را نام برد: «متخصص مواد مخدر» و «کتاب کار تخصصی دنیای دو پامین».
افرادی که در راستای خودشناسی، پیگیر اصلاح عادات خود هستند و همچنین اشخاصی که به علوم اعصاب و روان علاقمندند، می‌توانند از خوانش این اثر بهره‌مند شوند.
دنیای دوپامین به تشخیص مولفش در سه بخش مطالبش گنجانده شده است و در بازار کتاب به همت چندین ناشر به چاپ رسیده است. طرح نو با ترجمه فهیم سادات کمالی در ۲۵۵ صفحه، مرو در ۱۹۰ صفحه با برگردان علی ستارزاده، مازیار در ۲۴۶ صفحه با ترجمه محمد اسماعیل فلزی و یوشیتا با ترجمه فاطمه ضیاء توحیدی در ۱۷۶ صفحه.
موش‌هایی که از نظر ژنتیکی مبتلا به اعتیاد هستند بعد از 4 هفته پرهیز از مصرف الکل به محض آنکه دوباره به الکل دسترسی پیدا کنند به نوشیدن مفرط بازمی‌گردند، گویی هیچگاه الکل را ترک نکرده‌اند. همین پدیده در مورد موش‌هایی که غذاهای پرکالری در دسترس آنها بوده و به پرخوری معتاد بوده‌اند دیده می‌شود. در موش‌هایی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به مصرف مفرط اجباری نیستند، این اثر به شکل خفیف‌تری دیده می‌شود.
در مطالعات حیوانی روشن نشده که آیا این مصرف مفرط بعد از یک دوره پرهیز، خاص مواد پرکالری مانند غذا و الکل است و در مورد مواد فاقد کالری مانند کوکائین صادق نیست یا آیا عامل اصلی زمینه ژنتیکی موش‌هاست؟
حتی وقتی امکان ادامه مصرف در حد متوسط وجود داشته باشد، بسیاری از بیماران می‌گویند کار خسته‌کننده‌ای است و در نهایت بیشتر آنها ترجیح می‌دهند در درازمدت به‌طور کامل از مصرف مواد دوری کنند.
آیا در مورد بیمارانی که معتاد به مصرف غذا هستتند نیز این نکته صادق است؟ یا در مورد کسانی که معتاد به تلفن همراه هستند؟ یا در مورد کسانی که به مصرف مواد یا داروهایی اعتیاد دارند که ترک کامل آنها امکان ندارد؟ این سوال که چگونه می‌توانیم راه میانه را در پیش گیریم در زندگی امروزی اهمیت بسیار دارد. ما با انبوه کالاهایی روبرو هستیم که ما را مستعد مصرف مفرط اجباری می‌کنند.
مشکل دیوید از دوران تحصیل در دانشکده شروع شد، یعنی درست از همان روزی که او به بخش خدمات بهداشت روانی دانشجویان مراجعه کرد. دیوید ۲۱ ساله در آن زمان دانشجوی سال دوم دانشگاهی واقع در شمال نیویورک بود که برای نجات از اضطراب و عملکرد تحصیلی پایین به بخش مربوط رفته بود. او هر بار که با افراد غریبه یا کسانی که آنها را خیلی خوب نمی‌شناخت روبه‌رو می‌شد، گرفتار اضطراب می‌شد. صورتش گل می‌انداخت و پشتش عرق می‌کرد و افکارش به هم می‌ریخت. دیوید همیشه از جلسات و کلاس‌هایی که در آنها باید جلوی دیگران حرف می‌زند فراری بود. او یک‌بار از حضور در یک سخنرانی و ۲ بار از حضور در سمینار خودداری کرد و ناچار شد به جای گذراندن واحدهای عملی خود، واحدهای نظری در کالج بگیرد.
| نویسنده | آنا لمکی |
| مترجم | محمد اسماعیل فلزی |
| ناشر | مازیار |
| شابک | 9786227061222 |
| موضوع | کامپیوتر و تکنولوژی |
| رده‌بندی کتاب | علوم کامپیوتر (تکنولوژی و علوم کاربردی و مهندسی) |
| زبان نوشتار | فارسی |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| چاپ شده در | ایران |
| تعداد صفحه | 224 |
