درست و حسابی دعوا کن اثر جان گاتمن

معرفی و دانلود کتاب درست و حسابی دعوا کن اثر جان گاتمن رایگان به همراه خلاصه کتاب

  • نویسنده: جان گاتمن
  • مترجم: فاطمه دباغ
  • ناشر: نشر آذربیان
  • گروه سنی: بزرگسال
  • تعداد صفحه: 296
  • سال انتشار: 2024 میلادی
  • افتخارات: -

«درست حسابی دعوا کن» اثری دستورالعمل‌گونه از جان گاتمن و جولی گاتمن است که به انسان‌ها می‌آموزد در روابط مشترکشان از اختلافات برای درک متقابل هم و محکم کردن رابطه‌شان استفاده کنند. گاتمن‌ها در نوشته پیش رو که بر ایجاد رابطه موفق منتج به ازدواج تمرکز دارد، تأکید می‌کنند که درگیری‌ها میان زوجین غیرقابل اجتناب بوده و اتفاقاً فرصتی برای شکل‌گیری صمیمیت بیشتر و عشق پایدارتر می‌باشند.

در ادامه، نویسنده‌ها با بیان شیوا به مخاطب این حقیقت را انتقال می‌دهند که زوج‌های بسیار خوشبخت به دفعات با یکدیگر وارد بحث و مشاجره می‌شوند، اما با دانستن ۵ راز قادر خواهند بود از همین تعداد اشتباهات رایج جلوگیری کرده و از تعارض‌هایشان به سوی مسیرهای درست رهنمون گردند. صحبت از حالت‌های مختلف هیجان، اجتناب و تأیید، نکته دیگری است که به خواننده می‌آموزد چگونه آن‌ها را با هم ادغام نماید تا به نتیجه مناسب دست پیدا کند.

در نهایت باید این‌گونه عنوان کرد که کتاب بسیار مفیدی که قرار است به مطالعه‌اش بپردازید، خط‌به‌خطش می‌خواهد به شما کمک کند تا از ذهنیت برد و باخت در رابطه مشترکتان فاصله گرفته و با درک بهتر طرف مقابل، در هر تعارض و اختلاف، به کسی که قرار است لحظه‌هایتان را تا پایان عمر با او شریک شود، نزدیک‌تر و نزدیک‌تر گردید.

درباره نویسنده

جان مرد کای گاتمن، نویسنده و روان‌شناس آمریکایی است که در روز ۲۶ آوریل سال ۱۹۴۲ به دنیا آمده است. او در گذشته از استادان روان‌شناسی در دانشگاه واشنگتن بوده و آثارش عمدتاً در حوزه تحلیل روابط و ازدواج است.

کتاب مناسب چه افرادی است؟

به زوج‌هایی که در پی یافتن منبعی مناسب برای حل اختلافاتشان هستند، این اثر پیشنهاد می‌شود.

فهرست مطالب

نوشته پیش رو هم‌اکنون در بازار کتاب توسط سه ناشر با این مشخصات موجود است. نشر مون در ۲۸۰ صفحه با ترجمه محمدجواد فروزان و مریم مصباح، میلکان در ۳۴۴ صفحه با ترجمه شراره توکلی و ذهن‌آویز با برگردان علی علی‌پناهی در ۲۰۰ صفحه.

بریده‌هایی از کتاب

«ما انسان‌ها بی‌نهایت پیچیده هستیم. ازاین‌رو هر سیستمی که بخواهد رفتار ما را کدگذاری کند، باید به همین اندازه پیچیده باشد. برای کدگذاری عواطف حین مشاجره، باید فوق‌العاده دقیق باشید، معنای کلمات را بدانید، کلمات را در بستری که بیان می‌شوند درک کنید و فرهنگ خود را بشناسید. باید موسیقیِ کلمات را بشنوید: لحن، بلندی و زیروبم صدا، سرعت بیان و تأکیدها. مقوله گسترده‌ای است! اما هوش مصنوعی ما که براساس سیستم کدگذاری جان توسعه یافته است، به‌صورت شگفت‌انگیزی می‌تواند دقیقاً همان کاری را بکند که محققانِ آگاه به مسائل فرهنگی قادر به انجام آن هستند. عملکرد هوش مصنوعی از همان ابتدا با کدگذاران انسانی مطابقت داشته و به کمک یادگیری ماشینی تدریجاً بهتر و بهتر شده و اینک به پای بهترین همتایان انسانی خود رسیده است.»

«همه این‌ها برای این است که بگوییم هوش مصنوعی ما در این مورد خیلی خوب عمل می‌کند. وقتی زوجی مثل زوج جوانی که بحثشان بود، جلوی لپ‌تاپ روشن می‌نشینند و در حینی که دوربین در حال ضبط است، بر سر کاناپه تاشو مشاجره می‌کنند، هوش مصنوعی به گردآوری داده‌های منحصربه‌فرد این تعامل می‌پردازد و در این کار از اکثر متخصصان مجرب بهتر عمل می‌کند و حتی می‌تواند کدگذاری مخصوص عاطفه را با فیزیولوژی هرکدام از طرفین تطبیق دهد. «تحلیلی» که ما از هوش مصنوعی به دست آوردیم بسیار دقیق بود. این مشاجره گزینه‌ای عالی برای کالبدشکافی است، زیرا تقریباً همه متغیرهای یک دعوا را در برمی‌گیرد.»

«مرد و زن نزدیکِ هم روی تخت گرم‌ونرمشان نشسته و در برابر دوربین به بالش‌های سفید و خشک روی تخت تکیه زده‌اند. زاویه نشستنشان به‌سمت هم است و تا اینجای کار صمیمی و آرام به نظر می‌رسند. شاید هم به‌دلیل وجود دوربین کمی مضطرب باشند. از آن‌ها خواسته‌ایم دوربین لپ‌تاپشان را برای ضبط ویدئو روشن کنند و بعد، از گذران روزشان بگویند. همین.

دراین‌بین، سیستم هوش مصنوعی ما آن‌دو را زیر نظر دارد. این سیستم برای کمک به درمانگران پیروِ گاتمن و زوج‌هایی که می‌خواهند رابطه‌شان را در خانه ارزیابی کنند، طراحی شده و داده‌های مربوط به رفتار زوج‌ها را حین تعاملات عادی و مشاجره گردآوری می‌کند. هوش مصنوعی ما می‌تواند ضربان قلب آن‌ها را بدون واسطه و تنها با ارزیابی ویدئوی ضبط‌شده اندازه‌گیری کند و به کمک یادگیری ماشینی احساساتشان را کدگذاری و حالت عاطفی‌شان را لحظه‌به‌لحظه در طیف وسیعی از بروزات مختلف شناسایی کند. سطح اعتماد زوج‌ها به یکدیگر هم در مقیاسی از ۰ تا ۱۰۰ درصد ارزیابی می‌شود.

هوش مصنوعی ما که همکاران نابغه‌مان، رافائل لیسیتسا و دکتر ولادیمیر برایمن، آن را طراحی کرده‌اند، این داده‌ها را در حالی گردآوری می‌کند که زوج‌ها دربارهٔ هفتهٔ کاری‌شان گپ می‌زنند، از برنامه‌های آخرهفته‌شان می‌گویند و بررسی می‌کنند که چقدر شانس استراحت دارند. تا اینجای کار، هوش مصنوعی اعلام کرده که تعامل آن‌ها از حالت «خنثی» به‌سمت حالت «علاقه‌مند» پیش می‌رود. هر دو آرام هستند و ضربان قلبشان حدود ۸۰ است. سطح اعتماد نسبتاً بالاست.»

دانلود pdf کتاب درست و حسابی دعوا کن

در ادامه می‌توانید نسبت به دانلود کامل کتاب درست و حسابی دعوا کن به صورت رایگان و با فرمت pdf اقدام کنید. لطفا توجه داشته باشید که این تنها نسخه نمونه بوده و برای دسترسی کامل به محتوای کتاب نیاز است آن را خریداری کنید. لینک خرید از منابع معتبر نیز معرفی شده و قابل دسترس است.

دانلود pdf کتاب درست و حسابی دعوا کن

مشخصات کتاب درست و حسابی دعوا کن

مشخصات
نویسنده جان گاتمن
ناشر آذربیان
شابک 9786221368228
موضوع زوج درمانی
رده‌بندی کتاب روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)
زبان نوشتار فارسی
قطع رقعی
نوع جلد شومیز
نوع کاغذ بالکی
چاپ شده در ایران
تعداد صفحه 296

نظرات کتاب درست و حسابی دعوا کن

  • کاربر کاربر

    سلام جنس کتاب خوب بود و سالم به دستم رسید مطالب کتاب هم خوب بودن واقعا واسه کسایی که وسط دعوا جوش میارنو عصبی میشن کتاب کارآمدیه

  • کاربر کاربر

    ممنون از که تا الان هرچی کتاب سفارش دادم کاملا سالم و بدون ایراد به دستم رسیده

  • معصومه مرادی معصومه مرادی

    کتاب خوبیه با مطالب آموزنده فقط ورقهاش سفید نیست تقریبا کاهیه،که با این قیمت همین انتظارو میشه دلشت

  • موناسادات موسوی شفیع آبادی موناسادات موسوی شفیع آبادی

    کتاب فوق‌العاده خوبیه پیشنهاد میکنم حتما بگیرین

  • مهدیس حاجی صانعی مهدیس حاجی صانعی

    عالی. خوده خودش بود. فقط خود کتابش زیادی گرونه

  • کاربر کاربر

    کتاب خوبیه

  • فرناز زارع فرناز زارع

    سالم و به موقع بدستم رسید ، کاغذ کتاب بالکیه ، فقط یکم برش کنار کتاب بد بود وگرنه عالیه همه چیز ، از سرفصل ها عکس میزارم ببینین

  • سولماز شقاقی سولماز شقاقی

    عالی

  • قاسم دهقان دهنوی قاسم دهقان دهنوی

    از نظر محتوا کتاب به درد بخوری بود

  • کاربر کاربر

    کتاب رو سالم و با بسته بندی خوبی برام ارسال کردند هنوز مطالعه نکردم که راجب محتوا نظر بدم

  • سعید سلیمیان ریزی سعید سلیمیان ریزی

    درجه یک

  • عکس خوانده نمی‌شود

    خرید کتاب درست و حسابی دعوا کن