| نویسنده | دیوید برنز |
| مترجم | مهدی قراچه داغی |
| ناشر | نشر آسیم |
| شابک | 9648277540 |
| موضوع | اصلاح و درمان |
| رده‌بندی کتاب | انگیزش و موفقیت (فلسفه و روانشناسی) |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| گروه سنی | بزرگسال |
| تعداد جلد | 1 |
| تعداد صفحه | 639 |
| وزن | 716 گرم |
| سایر توضیحات | - شناخت درمانی |
رضا مرادی
کتاب بدی نیست ولی به اون اندازه که دوستان تعریف کردن خوب نیست، محتواش کمی خسته کننده اس ، کاش میشد همیشه نظراتمون رو صادقانه بیان کنیم ،مبالغه بیش از حد کار درستی نیست.
کاربر
سلام در رابطه با محتوای این کتاب حرفی نیست و بهترین کتاب برای درمان افسردگی است به شرطی که جسارت و حوصله به خرج بدید اما (عکس هارو مشاهده کنید) بنده در تخفیف خریدم این کتابو کتابفروشی ماهک خوانسار فرستاد کتابو و یه جورایی تخفیف نبود بلکه کتاب ۴ سال پیشو الان فروختن اونم قیمتش ۳۷ تومن بوده ۴۰ تومن گذاشتن کتاب کاملا کثیف و کیفیت چاپ افتضاح اگر نیاز نداشتم مرجوع میکردم ولی نمیتونستم منتظر بمونم گیرم که خلقی را به طریقی فریفتی با دست انتقام طبیعت چه میکنی
مجتبی کیاکجوری
قطعا یکی از بهترین کتاب هایی که تا به حال خوندم. توش مطالبی هست که دید آدمو نسبت به زندگی باز تر میکنه. راهکار هایی داره که به بهبود رابطه شما با دیگران کمک میکنه که واقعا مفید و کاربردیه. دوستانی که دانشجوی روانشناسی هستند هم این کتاب میتونه براشون مفید باشه چون چند فصل راجع به روان درمانی و راهکار هاش داره. از دست ندید
کاربر
برای من خیلی مفید و عالی واقع شد. به شخصه بارها بخاطر افسردگی تا لب مرگ رفتم و برگشتم..با خوندن این کتاب خیلی چیزا در مورد اختلالات روانی یاد گرفتم و باعث شد خیلی بهتر خودم و علت رفتارام و احساستم رو بشناسم. کتاب تخصصی هست به نسبت و همه جور ادمی پسند نمیکنه.
Oranoos Ghareghani
اگر کارایی که گفته انجام بدین واااقعا کتاب عالی هست.این کتاب حال منو از بد ترین حالت خوب کرد.
محمد صادقی دهکردی
کتاب بسیار پر مغزیه... من کتب روانشناسی زیادی خوندم ولی هیچکدوم به اندازه ی این عالی نیست.واقعا اسمش لایقشه و در مورد تمامی مواردی که مربوط به حال خوب میشه(از افسردگی و اضطراب گرفته تا علل تنبلی حتی در مورد ارتباط مؤثر) مطلب نوشته. حتما بخرید شک نخرید
عماد عسگری
در ابتدا باید بگم کتاب حجیمیه بیش از ۶۰۰صفحه.. تا حالا ۴۰۰ صفحه از کتاب رو خوندم،به نظرم این کتاب میتونه به افرادی که اضطراب و افسردگی و پانیک دارند کمک کنه البته به شرطیکه اون تمرین اصلیش که همه جای کتاب تکرار میشه رو تمرین کنی و یه کاغذ و قلم جلو دستت بذاری و هر وقت حالت بد شد بیاری رو کاغذ..به شخصه به من کمک کرد باعث میشه بفهمی که خیلی از افکارت غیرمنطقیه و میتونی به جای اون افکار(بقول کتاب اتوماتیک)افکار منطقی رو جایگزین کنی...بیش از این سرتونو درد نمیارم...آرزوی شادی و آرامش برای همه
کامران رشوند
کتاب خوبیه کمک میکنه به آدما
سید مهدی هاشمیان
فقط میتونم بگم عالیه و زندگیتون رو متحول میکنه
امیر اسلامی نعمت آبادی
واقعا کتاب بدرد بخوریه و ارزش خوندن داره.
Mohammad Ali
عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالی
کاربر
هزینه ای که بابت خوندن کتاب پرداخت می کنید در مقابل هزینه ای که بابات نخوندن کتاب پرداخت می کنید چیزی نیست
مهرداد پورقنبری
سعی کنید نت برداری کنید
امیرمحمد دهدار
عالی وتاثیرگذاره به شرط اینکه تمریناتش رو انجام بدین
متین کاظمی
این کتاب در مورد کارها و افکاری که موجب آزارتون در طول روز میشن شمارو به فکر وادار میکنه و باعث میشه رفتار کنترل شده ای با توجه به شناختی که پیدا میکنید از خودتون نشون بدین ... من کامل نخوندم ولی توی همین چند فصلو چند صفحه واقعا چیزایی یاد گرفتم و اگر کامل بتونم بخونم عالی میشه ولی باید بگم به خاطر تاملی که باید موقع خوندن کتاب بکنید انرژی زیاد میگیره البته این ویژگی برای تمام کتاب های روانشناسی صدق میکنه. در کل کتاب مطالب مفید زیادی داره ایشالا برای ایجاد حال خوبتون بتونید این کتاب رو با قیمت مناسب بخرید.
